Amor propio: El secreto para manifestar: Sana tu mente, eleva tu vibración y manifiesta tus grandes sueños

Sobre este audiolibro

Mònica Fusté propone un camino hacia el amor propio que pasa por la sanación emocional, el autoconocimiento y técnicas de manifestación. El libro combina psicología, espiritualidad y ejercicios prácticos para quien siente que se pone siempre en último lugar. No es un libro revolucionario en sus ideas — muchos conceptos vienen de la psicología positiva y del mindfulness — pero Fusté los presenta con un tono cercano y sin pretensiones académicas. Los ejercicios prácticos son lo mejor: journaling guiado, meditaciones y técnicas de autocompasión que puedes aplicar desde el primer día. Funciona mejor como compañero de proceso que como lectura puntual. Es de esos libros que relees cada pocos meses y cada vez sacas algo diferente.